2012年01月31日
2012年01月30日
◆【4スタンス理論】 フォーム改造 [7]
昨日は松本のノースグローヴへ行ってきました。
D-skによる4スタンス理論の講習です。
『日常生活において自分の体のどの部分を主に使っているか』
から検証していきます。
一人一人見てもらいましたが自分の体について以外と知らない事が多いものですね。
利き腕・効き足はどちらか、という程度しか知らなかったです。
検証の結果、BⅡと診断されました。
そして悩んでいる点について直してもらうんですが…
何と、悩んでいる点を一発で見抜かれました。
リリース時の体の動き。
対処方法として、
(1) 下っ腹にチカラを入れる
(2) 右肩から巻くように構える
(3) 左脇を締める(9910みたいな感じ)
これだけで大分安定しました。
腕はまっすぐ出したつもりでも体のブレによって失投となる勿体無いダーツをやっていた訳です。
後は問題無いという事でしたので、このフォームを身につけるべく投げ込みたいと思います。
しかし教え方が上手いですね!
イメージを教える時、色々なプレーイヤーの真似をして投げてくれますが特徴を捉えていてとても似ている。
あれで自分のフォームが壊れないのか心配になりました。
機会があればゆっくり話しをしてみたいものです。
D-skによる4スタンス理論の講習です。
『日常生活において自分の体のどの部分を主に使っているか』
から検証していきます。
一人一人見てもらいましたが自分の体について以外と知らない事が多いものですね。
利き腕・効き足はどちらか、という程度しか知らなかったです。
検証の結果、BⅡと診断されました。
そして悩んでいる点について直してもらうんですが…
何と、悩んでいる点を一発で見抜かれました。
リリース時の体の動き。
対処方法として、
(1) 下っ腹にチカラを入れる
(2) 右肩から巻くように構える
(3) 左脇を締める(9910みたいな感じ)
これだけで大分安定しました。
腕はまっすぐ出したつもりでも体のブレによって失投となる勿体無いダーツをやっていた訳です。
後は問題無いという事でしたので、このフォームを身につけるべく投げ込みたいと思います。
しかし教え方が上手いですね!
イメージを教える時、色々なプレーイヤーの真似をして投げてくれますが特徴を捉えていてとても似ている。
あれで自分のフォームが壊れないのか心配になりました。
機会があればゆっくり話しをしてみたいものです。
2012年01月25日
◆フォーム改造 [6]
さて、先週末より取り組んでいるのは
(1)構えた時の手の向き
(2)テイクバック(引ききる)の位置
(3)リリースポイント
(4)矢速度
の4つ。
先々週は一度に色々やりすぎて壊れました。
てコトで上の4つに絞ったというか変えたんですが、ちょっと効果ありそうです。
(1)の効果は手離れとフォロースルーに結びつきます。
コレをしっかりやることで左方向にハズレることが軽減されてきました。
リリース時の手離れが変わります。
コントロールが良くなると言った方が簡単かもしれません。
ちなみにボクはフォロースルーのカタチは結果だと思っています。
『こうしたからこうなった』
っていう感じのね。
もちろん体を動かさないのも重要です。
(これは軸足にかける体重で調整)
(2)は真っ直ぐ投げるための助走。
ダーツの行き先を決める重要な動作です。
(3)は感覚に頼る度合いが高いです。
ダーツを離す位置に目印がある訳ではないので基本的には投げ込んで【ここだ!】というポイントを掴むしかないです。
腕の振りと押しの割合を上手く噛み合わせるのも重要。
リリースポイントが決まるという事は自動的に肩と肘の位置も決まります。
なので肩や肘の位置を決める方法より簡単でラクです。
(4)は一定でなければなりません。
(3)と(4)が常に同じであればグルーピングだけはできます。
この4つは基本中の基本。
結局のところ基本がなってなかったという…
迷ったり悩んだ時には基本に立ち返るというのはどんな事にも共通するんですね。
(1)構えた時の手の向き
(2)テイクバック(引ききる)の位置
(3)リリースポイント
(4)矢速度
の4つ。
先々週は一度に色々やりすぎて壊れました。
てコトで上の4つに絞ったというか変えたんですが、ちょっと効果ありそうです。
(1)の効果は手離れとフォロースルーに結びつきます。
コレをしっかりやることで左方向にハズレることが軽減されてきました。
リリース時の手離れが変わります。
コントロールが良くなると言った方が簡単かもしれません。
ちなみにボクはフォロースルーのカタチは結果だと思っています。
『こうしたからこうなった』
っていう感じのね。
もちろん体を動かさないのも重要です。
(これは軸足にかける体重で調整)
(2)は真っ直ぐ投げるための助走。
ダーツの行き先を決める重要な動作です。
(3)は感覚に頼る度合いが高いです。
ダーツを離す位置に目印がある訳ではないので基本的には投げ込んで【ここだ!】というポイントを掴むしかないです。
腕の振りと押しの割合を上手く噛み合わせるのも重要。
リリースポイントが決まるという事は自動的に肩と肘の位置も決まります。
なので肩や肘の位置を決める方法より簡単でラクです。
(4)は一定でなければなりません。
(3)と(4)が常に同じであればグルーピングだけはできます。
この4つは基本中の基本。
結局のところ基本がなってなかったという…
迷ったり悩んだ時には基本に立ち返るというのはどんな事にも共通するんですね。
2012年01月11日
◆PERFECT 2012
プロライセンス更新のお知らせが届きました。
今年からJDAと離れ法人として独自での運営となるらしく3月ではなく2月上旬までに更新しなくてはならなくなりました。
更新料は30,000円。
年間のツアーライセンス分も含まれていると思う。
試合はGⅠ~GⅢに分かれ、実力に応じたグレードに参加するみたいです。
参加グレードは事務局で割り振りするのか、それとも自分で選択できるのかは分かりません。
賞金は各グレードによって異なります。
施設利用分担金はエントリーするグレードによって変わる旨が記載してありました。
安くなる事は大歓迎ですが、グレードによって異なるという事は施設利用料を賞金に回すという事なのかな?
ユニフォームへのプリント等はまた広告費として取られるのか?
JDAの会員は失効するのか?
継続には別途費用がかかるのか?
変更や分からない事が多くちょっと不安だな。
今年からJDAと離れ法人として独自での運営となるらしく3月ではなく2月上旬までに更新しなくてはならなくなりました。
更新料は30,000円。
年間のツアーライセンス分も含まれていると思う。
試合はGⅠ~GⅢに分かれ、実力に応じたグレードに参加するみたいです。
参加グレードは事務局で割り振りするのか、それとも自分で選択できるのかは分かりません。
賞金は各グレードによって異なります。
施設利用分担金はエントリーするグレードによって変わる旨が記載してありました。
安くなる事は大歓迎ですが、グレードによって異なるという事は施設利用料を賞金に回すという事なのかな?
ユニフォームへのプリント等はまた広告費として取られるのか?
JDAの会員は失効するのか?
継続には別途費用がかかるのか?
変更や分からない事が多くちょっと不安だな。







